Bonjour à tous et bienvenue sur mon site de Yoga.
Le but de ce site est de vous informer sur la pratique du yoga, son but, ses bénéfices et ses risques.
Le yoga est une pratique extrêmement ancienne et universelle : elle est utile pour tous et en tous les temps. Je le pratique non seulement pour maintenir mon corps en parfaite santé, mais aussi pour approfondir le rapport corps/esprit, et comme une pratique physique parfaitement adaptée pour compléter une démarche de travail sur soi. En effet, j’enseigne la méditation et le développement personnel depuis très longtemps.
J’ai décidé de passer un diplôme de professeur de yoga pour que mes élèves puissent eux aussi profiter des bienfaits de cette pratique, améliorer leur santé, et conserver l’équilibre.
Vous trouverez plus d’informations sur moi un peu plus loin. Je vais partager sur ce site un peu de ce que j’ai appris en Inde.
Beaucoup de personnes me posent des questions sur les différences entre les différents styles de yoga, et je répondrai bien entendu à cette question.
Mon but principal avec ce site est de faire comprendre ce qu’est le yoga, comment il doit être pratiqué pour être efficace, et quel est le rôle du professeur. Ainsi, j’espère que vous pourrez trouver un bon professeur et introduire régulièrement la pratique de cette méthode très ancienne dans votre vie.
Pour les cours et les stages il y aura des dates après le confinement.
I can teach Yoga in english too ! (even better than in french) You can attend workshops and individual lessons !
